量力而為，在適當的時候為自己 留餘地，對那些心有餘而力不足 或棘手的事情說「不」。
你必須知道：當親友或上司委託你 做某件事時，請不要不假思索地滿口 應承，至少也要冷靜一分鐘，仔細思考， 這件事自己能不能辦得到，辦得好。
把自己的能力、事情的難易度以及 客觀條件結合起來考慮，然後再做決定。
如果為了一時的情面，接下自己根本 無法做到或不願做的事情，一旦失敗了， 同事、親友、上司並不會考慮到你當初 的熱忱，而只會以這次失敗的結果來評價你。
但是在這個世界上，我們畢竟不能 獨善其身。做自己的事情時，有時會 涉及別人的利益。因此，我們在人際 交往的過程中，必須全盤衡量，把握 分寸，協調好各方面的利害關係。
有些事情，不該做時就不能做， 一旦做了，可能就會違法、違情、 違理，使自己或別人遭受名譽、 經濟或地位的損害。
託你處理風險很大的事情時，
你絕不能貪圖一時之利，而不負責地
答應，一定要慎重考慮所可能引起的後果。
如果有人想整別人，編造假事實，
要求你出面作偽證；或有人想讓你
和他一起做些違法亂紀的勾當，
你一定要有勇氣，拒絕這些不利的要求。
另外，有人請你幫他完成工作時，如果
是你的同事把自己分內的工作往你身上推，
這種情況，都應該巧妙地拒絕。
因為，每個人在社會舞臺上都扮演了
不同的角色，也都有自己的責任和義務。
既然承擔了某種社會責任或
契約，就應該履行。
的確，拒絕別人的要求並不容易，
而當別人央求你，你又不得不拒絕時，
這更讓人頭痛。因為每個人都有自尊，
都希望得到別人的重視，同時也
不希望別人不愉快，也因此難以
說出拒絕的話了。 不過，
當你經過深思熟慮，知道答應
對方的要求，將會給你或他帶來
傷害時，那就應該拒絕，千萬
不要為了面子，做出違心的事來，
這對雙方都沒有好處。
（本文作者／黃亞男）
（摘自／淡定人生: 有一種心態叫捨得
／好的文化出版）
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