高麗菜 減肥還能抗老
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- Nov 27 Wed 2013 07:54
高麗菜 減肥還能抗老【資料來自網路郵件】
- Nov 27 Wed 2013 07:48
巧克力的健康功效【資料來自網路郵件】
大多數人吃巧克力是為了消遣，但巧克力本身也存在一些保健功效；舉例說可可粉或者黑巧克力對循環系統有益處同時也具有抗癌、刺激大腦活動、預防咳嗽和止瀉等功能。只是市售的巧克力常添加過高的精緻糖、飽和脂肪及加工過程會抵銷其保健功效。
- Nov 27 Wed 2013 07:43
每天一塊巧克力延緩失智症【資料來自網路郵件】
國際藥聞－每天一塊巧克力延緩失智症！
- Nov 27 Wed 2013 07:33
藥在自然食物中【資料來自網路郵件】
頭痛？吃魚吧！
- Nov 27 Wed 2013 07:28
葡萄神奇效用新發現【資料來自網路郵件】
葡萄神奇效用新發現！
- Nov 26 Tue 2013 19:28
珍惜果皮！【資料來自網路郵件】
珍惜果皮！
- Nov 26 Tue 2013 19:02
枸杞的用法有四種【資料來自網路郵件】
枸杞的用法有四種：
- Nov 26 Tue 2013 19:00
吃枸杞的正確方法【資料來自網路郵件】
不知從何時起，很多上班族的水杯裏滿是紅豔豔的枸杞子。提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血醣。有的還說，古代長壽老人李清雲就是靠長期喝枸杞水活過百歲。也有人對此不以為然。那到底枸杞怎麼吃更保健，且看專家的心得。
- Nov 26 Tue 2013 18:48
平補還是溫補？中醫冬補大剖析【資料來自網路】
平補還是溫補？中醫冬補大剖析
- Nov 26 Tue 2013 18:37
玉米【資料來自網路郵件】
沒事多煮些玉米當飯吃
- Nov 26 Tue 2013 16:34
巧妙喝水能打敗多種疾病 【資料來自網路郵件】
喝水，我們每天都會做的一件事，殊不知，喝水得當能打敗多種疾病問題
- Nov 26 Tue 2013 15:15
了不起的食物【資料來自網路郵件】
蘆筍了不起
- Nov 26 Tue 2013 15:08
揭開台灣10大危險小吃的真相【資料來自2011/05康健雜誌150期】
天啊 !!看到好多好吃的小吃，熱量竟然超高喔!!大家以後外食要小心喔，也要適時運動消耗熱量才行。希望大家都身體健康!!
- Nov 26 Tue 2013 14:52
上餐廳吃飯，拒喝飯前飯後茶【資料來自網路郵件】
越南茶葉不能喝...
- Nov 26 Tue 2013 14:46
生什麼病的時候，什麼東西不要吃(great info!!!)【資料來自網路郵件】
照顧別人，也要懂得照顧自己! 把握住自己ㄉ每一天
- Nov 26 Tue 2013 14:17
全世界營養師的共同推薦【資料來自網路郵件】
哇！這個表格實在是太棒太實用了，不知道是那位有心朋友的心血。
- Nov 26 Tue 2013 14:14
高血壓的好護士.一個長壽的秘密【資料來自網路郵件】
心血管疾病的真正殺手_氫化植物油(反式脂肪),麵包、燒餅、糕餅....有使用酥油者多運動減少肉食多吃蔬果
- Nov 26 Tue 2013 14:10
蒜頭蒸飯【資料來自網路郵件】
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
- Nov 25 Mon 2013 15:10
腎臟出問題…玉米鬚 [ 資料來自網路】
我家婆天生只有一粒腎，前些日子驗到腎衰竭，只剩下12%的功能，醫生說再幾個星期內會降到8%到時就要開始洗腎了，多2個禮拜在政府醫院檢查，就已到達要洗腎的地步了，就約了動手術的日子。過幾天，請了位中醫朋友來看他，中醫說，家婆的情況是可以用中藥，以服用的方式洗腎的，方法：12條玉米心+玉米須煲2小時，當水喝（家婆喝了後小便小不出，很辛苦，到了晚上漏到滿床）
- Nov 25 Mon 2013 14:40
養生紅棗六種吃法營養效果翻倍 [ 摘自愚翁野叟 ]
