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照顧別人，也要懂得照顧自己! 把握住自己ㄉ每一天
生什麼病的時候，什麼東西不要吃(great info!!!)
生什麼病的時候，什麼東西不要吃(great info!!!)
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症狀
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不可吃的食物
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感冒
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香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，煙酒
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咳嗽
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冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食
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急性胃炎
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油炸食物，酒，辣椒，糯米
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慢性胃炎
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生冷食物，酸酵食物，甜食
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腸炎
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香蕉，蕃石榴
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胃腸脹悶
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花生，蕃薯，蛋發酵類，豆類
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急慢性肝炎
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鵝(雞，鴨)肉皮，肥豬肉，煙酒，不熬夜
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心臟病
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暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物
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腎臟病
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啤酒，汽水，鹹魚，筍干，鹹菜
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糖尿病
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甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物
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低血壓
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芹菜，宜早睡多運動
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高血壓
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太鹹食物，蛋黃，動物內臟，乳酪，動物性油，腦髓
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消化性潰瘍
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豆類，竹筍，鹹菜，糯米類品，酒，鳳梨，辣椒，番石榴
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懷孕時
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酒，煙，咖啡
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跌打骨膜炎
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香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒
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跌打損傷
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豬頭骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒
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痔瘡便血
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煙，酒，辣椒，油炸物
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風濕性關節炎
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啤酒，香蕉，肉類，避寒露雨水
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（過敏性體質） 蕁麻疹，濕疹，哮喘 過敏性鼻炎
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海產，芋頭， 芒果冰，桂圓 ，荔枝
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腦神經衰弱(失眠症)
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辣椒，酒，咖啡，蔥，蒜
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