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心臟最怕什麼? 最怕〝冰冷的東西〞

另一個論點告訴你，不要喝冰水、不要吃冰，多吃熱的東西。

如果你要健康長壽，就該知道：心臟的＜最大剋星＞是什麼?

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習慣於吃飯時或是飯後配冷飲嗎？

很舒服、很爽，尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰沙士，實在很有滿足感。

如有這個習慣，請看看以下的介紹：

「心臟的最大剋星就是吃飯後，絕不喝冰涼的食物」各界心臟病專科醫生一致指示!

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吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而冷開水或冰冷的飲料會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子吸引， 它會附著在腸壁上，沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症。

所以說吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。

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心臟病發作的一般徵兆

請你特別注意：

並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你〝頸項的劇烈疼痛〞。

心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，而〝噁心〞和〝猛烈的盜汗〞才是心臟病發作時常見的徵候，有 60% 的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒

「頸項疼痛」常常會把你從熟睡中醒過來，所以要特別小心，我們懂得越多，活命的機會就越大。