消除肩膀酸痛 不一樣的熱敷
肩膀酸痛除了以按摩減輕疼痛外，熱敷是一種不錯的方法。熱敷時可在熱水中加入少許鹽及醋，將毛巾浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，效果很好！
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- Nov 04 Mon 2013 11:34
消除酸痛 [ 資料來自網路郵件】
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