【生活防癌常識】

1.最少開窗半小時

2.用干毛巾擦背

3.就著蔥蒜來吃飯

4.喝豆漿可防「女性癌」

5.每天走路1小時

6.每天喝6杯水

7.曬15分鐘太陽

8.每天4杯綠茶

9.一口飯嚼30次

10.睡夠7小時

11.少吃點糖

12.吃肉時喝杯紅酒。

健康生活從做到這些開始吧!

 

 

 

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