人到中年會想要抓住青春的尾巴， 背後的真正原因是為了要撫慰自己， 讓自己的心變軟。
可是抓住青春的尾巴是要付出代價的， 這個代價常常會讓人的心反而變得 更硬，甚至讓人更傷心，要花更大的 力氣去保護，於是就喪失了機會去 真真實實地面對自己的脆弱。
人在中年的時候是脆弱的，因為 覺得自己人老色衰，沒人要了； 心裡明明希望受到別人關愛， 可是又說不出口，害怕被取笑， 於是內在的小孩便開始掉眼淚， 掉眼淚其實就是自憐。
我有一位朋友，她與她的先生是 青梅竹馬，兩個人婚後生了小孩， 日子過得不錯，孩子也都有不錯的 發展，看起來是一個很安穩的家庭， 先生卻有了外遇，並且與「小三」同居。
雖然她那時很哀傷，但她幸好開始 學佛了。 後來她的先生得了癌症， 沒想到小三就和他分手，所以她把 先生接回家照顧。我認為她也未免 太過慈悲為懷了吧！
結果她向我說，在學佛的這段 期間，她看清了人的緣分到底是 怎麼一回事，她想在行有餘力的
情況下，讓自己與先生的緣分善了。
她開始照顧先生，讓他可以安心過世。
我問她如何轉換自己的心念， 她說由於兩家是世交，從小又是青梅竹馬，所以覺得兩個人的婚姻 關係是一件理所當然的事，婚後就是理所當然地過日子。這個理所當然的生活態度，雖然先生有他的過失，可是自己也有過失。聽到這樣的說法，讓我覺得非常了不起，因為在我的工作裡，大多數時候所聽到的都是會指責對方的不是。
後來我也問她是怎麼發現的，她說在學佛的過程中，當她開始把心回到自己身上，會常常思考問題，而不會把事情壓下去、不去管它，她有時會想到底發生了什麼事？
當她這麼想的時候，心也就漸漸地回到自己身上，然後看到自己是怎樣的人。
後來她回想，其實有很多時候，並沒有真正地關心先生；若婚姻是道場，她說只能夠修自己的部分，不能去要求對方。
在辦完她先生的後事，我問她，是否 覺得與先生善了？她說應該善了了，因為她先生在最後這個關口時，向她說了一句話，讓她覺得很值得，她先生向她說：「幸好這一輩子有她。」
這是一個圓滿的故事，可是在這個圓滿的故事裡，之所以可以變成圓滿，我覺得是因為我的朋友在這個傷痛失落的過程裡，真正面對自己的問題，認真地看清自己。對於認識自己這件事情，我們從年輕就開始做了，可是看清自己這件事，要到了中年時，才比較容易做到。
【給中年的你】
• 人到中年，是否覺得自己很世故？
• 如何拒絕外遇的誘惑？
• 你覺察到內心住了一個小孩嗎？
聽聽你內在小孩的聲音。
（本文作者／楊蓓）
（摘自／叛逆中年／法鼓文化出版）
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