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★酵素它為什麼那麼重要?

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有空認真練習。

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日雜誌︰洗澡不正確 每年1.4萬猝死 

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純屬憋出來的六種病 

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人體清潔妙招 

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一提到運動,人們往往會想到慢跑、練拳、舞劍。而足不出戶,在家鍛煉,舉手投足亦養生。一日之中任你安排時間進行,更可以化整為零見縫插針地鍛煉。久而久之,可以起到平衡陰陽、調節氣血、祛病健身的目的。

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湯匙預防感冒法-王永慶的御醫:莊淑旂延年益壽的健康法首度公開

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膝關節疼痛是困擾許多人健康的一個大問題,很多患者常因為疼痛而不願參加體育鍛煉。殊不知,越是這樣,越會造成症狀進一步加重。

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隨著物質文明的不斷發展,“坐”代替“蹲”在我們生活中佔據了大量的時間,然而多蹲少坐是對身體各個臟器最好的鍛煉。

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聲帶長繭又不想動手術的朋友,何妨一試!

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功法一:吃芝麻

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不管是男人還是女人,當你小便後,是否有寒顫的反應?

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文/連以晴

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王永慶的御醫:莊淑旂延年益壽的健康法首度公開 

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回春術十二計...輕輕鬆鬆變美麗、變年輕!

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健康長命百歲秘笈~ (5千年醫學養生精華)!

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相貌好看且有財有福,身世高貴的傳世秘方

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"舉手療法"的治病原理在於:我們的兩手有六條經,亦即心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經,它們的氣血通暢與否,牽涉到我們的神經狀況、消化狀況、呼吸狀況、排泄狀況、睡眠狀況。

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