避免晚年孤獨
婦女們至少要有 9 個姊妹淘。10 個一桌 9 是陽數最大
別忘了妳的姊妹們。當妳年紀再大一點時，她們將會顯得更加重要。
無論妳多愛妳的丈夫，無論妳多愛妳的孩子們，妳仍會需要姐妹。
請記得一定要不時地和她們出去走走，或和她們一起做些事。
當時間及大自然在一個女人身上，施展促使其改變的神祕力量時，「姐妹們」將會是女人生命的重要支柱。
活65歲的人想法是???
在這個世界上活了近65年後，我學到的是：生命誕生，時光流逝，距離造成離別，孩子長大成人， 工作來來去去，愛情融化消逝， 男人屏棄其應做之事，心碎，父母過世，同事忘卻(從妳)所得到的恩惠，工作結束，但是
當妳必須獨自走過那孤寂的峽谷，妳生命中的女性朋友將會站在山緣邊，為妳加油打氣，為妳祈禱，拉妳一把，為妳而介入這趟旅程，終點，敞開雙臂迎接妳。
有時，她們會為了妳而無視規則，加入妳的旅程，走在妳身邊亦或將妳帶離此地。…
當我們開始經歷「成為女人」的這一段冒險時，我們無法得知，前方等待我們的是極端的痛苦或喜樂；我們也無法知道，是否仍會需要彼此。然而，事實證明我們的確仍然需要彼此。
聰明女人一生必做的 10 件事
一、儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。
它是靠妳的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它。
二、學會放手
當妳無力把握命運中的某種愛、某種緣、 某種現實時，就要學會放手。
給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。
三、結善緣
一定要極盡自己所能，讓那些比妳苦、比妳難過的人，感受到這世上的陽光和美麗。
做他人一生中的貴人。
四、懂得音樂
一定要學會欣賞音樂，它會洗滌妳的身心，會帶來意想不到的寧靜。
另外還有攝影、繪畫，它們都能為妳的生活增添滋味與色彩。
五、避開兩種苦
塵世間有兩種苦，一是得不到之苦，一是鍾情之苦。
前者勝之坦然，敗之淡然；後者則可說是世間最苦，如果到了老年還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心屋裏掃出去。
六、學會承受
經歷一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱得要默默地承受；歷鍊一次，就豐富一次。
七、常懷感恩心
當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。
感恩的心一定要時時保留，它不僅讓妳憐惜身邊事 物，還能平撫欲望和爭鬥， 甚至幸福的感覺也往往源自於此。
八、熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧與能力，得以讓我們體現價值並獲得成就。
一定要全心愛它，畢竟它讓 妳大半生有事做、有飯吃。
九、勤於學習
讀書和學習不僅保證妳的記憶力、感悟力還能讓妳維持個性與魅力，這可是練瑜珈、做美容所不能達到的效果。
十、享受運動
善用時間運動、享受自然。
妳的體重就不會因懶惰而上升，妳的容貌也不會因歲月而減少生動，在某種程度上更能保有青春、健康與快樂。
老伴希望當我老的時候有超過20個老伴......
別把她跟配偶劃上等號ㄛ！
老伴不等於另一半！
過去，「老伴」是指婚姻關係裡的配偶，現在，「老伴」則擴大為泛指可以「老來作伴」的親朋好友！
今天，「老伴」在銀髮族的世界裡占了非常重要的地位，因為，兒女們忙碌的忙碌，離家的離 家，身旁是否有幾位談得來的陪伴者，成了不可忽略的事。
銀髮族一定要走出家門、走進社區、參與社會的脈動，更重要的是走出去結交「老伴」。
哪些人可能成為妳的老伴呢？
「老伴」多多益善，因為，每個人都有不同的人生歷練和生活智慧，當彼此擦出生命的火花時，那種笑聲、招呼聲和分享的話語，在在激發出身心的活力與熱情！
記住哦！
「老伴」不能只有一個！
看看四周吧！
祝福妳！
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