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超時用緩解頭疼秘方
 
把手和腿泡在溫水中,在後腦墊一袋冰塊,四肢的熱水度會把頭部份血液吸引到四肢,以降低顱內壓,這招幾乎可以緩解所有頭痛。下次頭痛時不仿試試看喔!

★當頭痛突然發作,不妨按壓以下5個穴位,有助於減輕疼痛。

合谷穴最好找了,就是我們平常說的虎口就是。

合谷穴屬手陽明大腸經,並且中醫講「肺與大腸相表裡」。
如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口乾,或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。

【緩解頭痛的幾款花草茶】

1、黃菊花:降血壓,頭痛眩暈、神經性頭痛。
2、薰衣草:失眠性頭痛,舒緩焦慮緊張心情。

3、野菊花:平肝明目,風熱感冒引發頭昏目眩。
4、合歡花:寧神,治鬱結胸悶,神經衰弱。

5、迷迭香:對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛。
6、檸檬草:治高血壓,頭暈。
 
 
 
 
 
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