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閱健康 多吃番茄 精子量增70％
2014年05月07日 張渝萍．報導
美國最新研究發現，番茄的茄紅素可讓精子數量增加70%，並提升精子品質，增強男性生育力，有助不育夫婦提高懷孕機會。還指茄紅素能降低罹患攝護腺相關疾病機率。
含茄紅素的水果包括葡萄柚、芒果和紅蘿蔔等，但以番茄的含量最高。我婦產科教授昨指，多攝取含維他命C、E的菠菜、空心菜等蔬菜，也可增加精子數及活力。
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